０のつく日の
気づきを促す問いかけカード～
では今回も早速
「私に必要な気づきは何
」と問いかけて
次の３枚から気になるカードを選んでね
複数OKです
左から➊ ➋ ➌
それでは見ていきましょう
カード下の箇条書きは
私が引いた時に感じたことを感じたままに書いたものです
ご自身の気づきを大切にしてくださいね
➊
・イヤなことは、「あなたが」しなければならないこと？
・スキなことを選択するより
イヤなことを手放した方が可能性が広がるとしたら？
・イヤなことは人にさせないようにするのに
自分にさせようとするのはなぜ？
・どうなっちゃうか、想像してみた？
ほんとにその想像通りになる？
それ以外の現実を創造できるとしたら？
➋
・自動操縦に任せていれば
何か起きた時、そのせいにできる？
・上手くいかなかったときの自分も好きでいられるって、どんな感じ？
・いつも「たった一つ」の「正しい道」を選択しようとしてる？
・周りを気にする目を
自分に向けてあげたらどうなる？
➌
・嫌い、憎むって悪いこと？
・それをし続けることに意味がないとしたら？
・そのエネルギーを
自分を好きになり、愛し続けることに向けたらどうなっちゃう？
・手放すって、
相手を嫌いじゃなくなるってこと？
好きになること？
どうでもよくなること？
許すこと？
そうした自分のものの見方をただ受け流すこと？
・自分のものの見方に
ただ気づかせてくれただけだとしたら？
早速湧いてきた
その不要な感覚・感情
捨てられずに
いつも同じところを
グルグルしちゃってませんか
一緒に
らせん階段で上がっていきましょう
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青い鳥
千田紀久惠
・元名古屋市立小学校教員（21年間）
・夫１人
ポメラニアン２匹
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