自分の思い込み

自分の中で夫に対しての罪悪感や心配の中で今まで過ごしていました。何かする度に病気の夫の事をほったらかしにして何してるの？って自分で自分の事を責め続けて来ました。山形蔵王BIRTHに参加すると決めた時、夫に今までの自分の感情を全て話をしました。夫は1ミリもそんな事思っておらず、むしろ好きな事をやっている私を応援してくれていました。学びに進む度に自分の内側を見せられ気付かされました。時には嫌な自分、本当はこんな事思っていたと気付く事もありました。
今までそのエゴが何か分からず、いつもどこかで焦りやイライラの中で生活して来て自分で自分を責め続けて疲れていたんだと思いました。

その感情に気づいて手放す事が出来、沢山の仲間とも出会い私にとって感動の嵐のBIRTHでした。