後でもいいから気付いたら言ってみよう❗️やってみよう❗️
勿論言わなくてもいい❗️やらなくてもいい❗️
自分が納得することが大事
心が楽に軽くなって落ち着いた充実感のある生活
自分の心を信じて本当の自分を取り戻す
そんな未来のあなたへの案内人
心屋塾認定入門講座インストラクターの橘利周です。
後から気が付くことって多い！
皆さんどうですか❓
僕もあるな〜
後から気づくことが
そしてモヤモヤすることもあるな〜
そんな時は後からでもいいから言っちゃおう
やってみよう
気になるならやってみた方がいい
勿論言わなくてもいい
やらなくてもいい
どちらをとっても得られた結果を良しとしよう
試しに気になった時に言ってみた
気になった時にそのままにしてみた
どちらもそれほど困らなかったし
影響はなかった
どっちが良かったかってわからない
後から言ってみて、やってみてそれで納得するなら
やればいいし、
まあいいかでスルーしてもいい
そして後から後悔を感じたりすることがあるけど
それはただ自分の行った言動、行動に対して
大丈夫だったかな❓
相手は気にしていないか❓
悪く思わなかったかな❓
悪い結果にならないかな❓
人はそのようなネガティブな感情が湧くようにできています。
防御反応が出るので それには深呼吸して
大丈夫❗️
心に語りかけてみてください
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