KIKOさんの動画を観るようになって


自分が自分を

受け入れられていないことに気づき、
 

人生を変えるために

まず自分を受け入れることから始めよう
と思っているのですが、

 

それがなかなか上手くいきません。
 

 

「人付き合いが下手でもいい」と思おうとすると
社交的な友達を思い浮かべて
「あの人みたいだったらいいのになあ!」
と思ったりしてしまいます。

 


これだと自分を受け入れようとしているのに、
結局自己否定をして、

かえってマイナスになっているような気がします。
 

自己否定の気持ちが強いときには
どうやって自分を入れていったらいいですか?


(ご質問文は一部抜粋しております)

今回のお悩み/遥花さん


今回も
いただいたご相談に
答えていきますねー!爆  笑

オンラインサロン「SPACESHIP」では

KIKOに答えてほしいお悩みを募集中です。

 





自己否定が強い時に

自分を好きになるって
かなり難しいことですよね…。


私自身も、

元々は自分のことが大嫌いだったので
遥花さんの気持ちが

 

すごーーくわかります!!照れ


スピリチュアルや

潜在意識について学んでいると


自己否定で苦しいから学び始めたのに
それができない自分を

さらに責めてしまったりして
逆にどんどん下がっていっちゃう

 

ということがあります。



なので
1回そのネガティブな自分を

全力肯定して


逆にネガティブに

振り切っちゃってみてください!!



人付き合いが苦手なら、
 

「みんなコミュ力があるってだけで

得してズルい!」
「努力もしないでできる人が羨ましい!」

 

と全力で

ネガティブモードをやり切ります。

 



そうすると、今度は逆に
素直に羨ましいと言える自分が
 

なんだか可愛く

思えてくるのです!(笑)




この段階までくると
前より少し周りの見え方が

変わっていきます。

「待てよ…、あの人は本当に

努力をしていなかったのかな?」


「努力して身につけたスキルなら、

私もコツを聞いてみようかな?」
 

といった気付きもあるかもしれませんし



「人付き合いが苦手な

あの人は幸せそうだよな」とか
「私も意外に得したこともあったかも」

といった事を
いろいろ思い出せるようになってくるのです。


そうすると、


「ちょっとやってみようかな!」
 

と思える自分に

一歩前進できますよピンクハート



(穴口恵子さんと撮影中に訪問販売で売りに来た果物✨

恵子さんが買ってお裾分けしてくれました。笑)

 


まず自己受容を

してあげてください。


全てにOKを

出しちゃいましょう!!


「できない自分」もOK。
 

「自分のことを許せない自分」もOK。
 

できる人はいいよね、
ってちょっとやさぐれちゃう自分もOK。


そんな自分がかわいいな
と思えるまでやり尽くしてあげてくださいキラキラ



できない自分ごと

許してあげることで


自身のフェーズや波動が

一段階上に上がるのです!



そうすれば
自分のことを、大好き!とまでは行かずとも
「こんな自分でもいいよね」
くらいには思えてきますよピンクハート


今回はこれにて解決!です。

 

 

 

Let’s  バンジー!!

 

 

 

 

 

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