2年間ほぼ毎日インスタントラーメンを食べ続けたら

 
 
本当に波動が下がるのか?
 
本当に身体に悪いのか?
 
を身体を張って実験した私ですが
 
 
 
 
結果、別に波動は下がらない!
悪いことも起こらない!
 
そして、超健康!!
(ちゃんと数値として体内やお肌など調べてますが、本当に平均以上)
 
 
 
 

詳しくはこちら↓

 
 
 
 
 
 
で、今度は逆に
超健康な方面にも実験しようとなるわけです。
(オタクなのですw)
 
 
 
ということで、
 
 
まずは酵素ファスティングを!!
 
 
まず準備食として2日間、
指定のものしか食べず
 
(お肉・揚げ物・ジャンクフード・カフェイン・お砂糖もろもろ禁止…
お砂糖カフェラテとインスタントラーメンとお肉でできてる私は一体どうすれば…滝汗
 
 
 
そして断食期間、5日間。
 
(やっぱり辛すぎた
気を紛らわせようとして韓国ドラマを見てたら出てくる、美味しそうなサムギョプサルやチキンやケーキ…笑)
 
 
 
そして最後に回復食3日間。
準備食期間と同じく。
 
 
 
 
 
 
10日間も大好きなものを食べられなかったのは人生で初めて。
 
 
 
 
 
でもね、今回はちゃんとファスティングトレーナーの先生にカウンセリングやサポートもしてもらったから
 
メンタルが下がりすぎることはなかったですウインク
 
 
なんならヨガとかも始めちゃって、どんどん健康に。
 
 
 
そして!
 
 
濃い味好きの私が、味覚が敏感になって薄味のものを美味しく食べられるようになった!!
 
 
 
 
そういえば、、、
 
 
たった今飲んでいるカフェオレも
 
いつもよりお砂糖少ない事に今気付いたポーン
 
 
 
あとファスティングやるぞ!って決めてから
 
 
 
 
 久賀谷先生の
 
無理なく痩せる脳科学ダイエットも読んで
 
 
明らかに!食べる量が減ったの!!
 
身体の声が聞けるようになったキラキラ
 
 
 
今までは
 
「お腹空いてる=ひもじい、辛い」
 
みたいなイメージだったけど
 
「お腹空いてる=ご飯が美味しく食べられる合図!やったー💕」
 
っていう意識に変わったから。
 
 
お腹空いても辛くない!!
 
 
 
意識、めっちゃ大事。
 
 
 
この本と、
 
ファスティングトレーナーのSACHIEさんのカウンセリングのおかげで
 
潜在意識が変わったドキドキ
 
 
 
 
カウンセリングでは、痩せ方というよりも
 
痩せない原因になっている潜在意識の思い込みを発見、書き換えするの。
 
 
結局、全て目に見えないところを変えるのが先なんだよね。。
 
 
これをスピリチュアルという言い方もできるし、
 
脳科学とも言えるし。
 
(全くイコールではないけども。
科学者さんに怒られる。笑)
 
 
少なくとも、【私のスピリチュアル】の定義には
 
潜在意識、脳科学、心理学そういうものも込み込みだと思っています。
 
(何度もいいますが、全くイコールではない)
 
 
 
だって全部精神性に繋がってるから。
 
目に見えない世界の話だから。
 
 
 
 
ま、まだ健康方面への実験は始まったばかりなので!
 
おいおい結果を報告しようと思いまーすウインク
 
 
 
 
 

 

 

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