日常の疲れを癒やすアロマバスや
アロマ湿布。
お気に入りの香りに包まれる時間は
格別ですよね。
ただ･･･
お湯にそのまま精油（エッセンシャルオイル）を
垂らしているという方は、
少し注意が必要です。
アロマバスや湿布を行う際は、
バスオイル（液体乳化剤）に
精油を加えて混ぜ合わせたものを、
お湯（浴槽や洗面器）に加えて
全体をよくかき混ぜてから
使いましょう。
毎日のセルフケアタイムが、
やさしい時間になりますように。
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