5月もいよいよ最終日。
新しい環境に慣れようと頑張った方も、
毎日の暮らしを淡々と積み重ねてきた方も、
本当にお疲れさまでした。
今夜は満月ですね。しかも5月2回目の。
ブルームーンと呼ばれるそうです。
そんな満月のアロマブレンドは
🌿カモミールローマン 1
🌿スイートオレンジ 3
🌿ペパーミント 1
で香らせてみてはいかがでしょうか。
アロマブレンドからのメッセージ✨
そのままの自分を受け入れ、
心を緩めることで次の喜びが育ちます。
私たちはつい、
もっと頑張らなければ💦
まだ足りない💦
と考えてしまいがちです。
しかし春から続いた緊張や忙しさの中で、
すでに十分に努力してきたのではないで
しょうか。
まずは立ち止まって自分自身に
よくやったね！！
と、声をかけてあげることです。
肩の力を抜いて心を休ませる時間を
持ってみてくださいね。
その穏やかな時間がこそが
明日の活力を再び呼び覚まして
くれると思います。
そして、
今の自分を否定せず受け入れること。
完璧ではなくても、
思い描いた通りに進んでいなくても、
それもまた大切な過程です。
満月は満ちるだけでなく、
手放すタイミングというのもよく
知られています。
今夜は不要な焦りや不安をそっと
手放すことができますように♪
5月を無事に過ごした自分に
ねぎらいの気持ちを込めながら
アロマ時間を過ごしてみてくださいね。
今月もお疲れさまの気持ちをこめて。
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