3月最終日。
春の嵐でせっかく満開を迎えた桜が
散ってしまうのではないかと
窓の外がちょっと気になっています。
年度末という節目を迎え、
どこか落ち着かない日々を過ごして
いたりしませんか？
環境の変化や別れ、
新しいスタートへの準備など、
気づかないうちに、心も体も
がんばり続けている季節です。
だからこそこの時期は、
「ちゃんとやっている自分」
に目を向けて、
3月を走り抜けた自分にそっと、
アロマで労わる時間を作って
みましょう。
🌿春のゆらぎを整えるアロマブレンド
・ラベンダー 2滴
・ベルガモット 2滴
・ゼラニウム 1滴
心のバランスを整えながら、
春特有の“なんとなく不安定”な状態に
やさしく寄り添ってくれることと
思います。
ディフューザーを使って芳香浴を
するのがオススメ。
ディフューザーがなければ
ティッシュなどに精油を染みこませて
香らせるのでもOK。
少し疲れを感じた夕方や、
気持ちをリセットしたい夜に
やってみてくださいね。
3月もお疲れさまでした。
がんばってきた自分を認めながら、
やさしい香りとともに、
新しい季節を迎える準備をして
いきましょう。
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