暖かい週末となった２月最終日。
年度末を前に、
気づかないうちに心も身体も
ぎゅっと力が入っている方も
多いのではないでしょうか。
2月は短いけれど、意外と濃い一か月。
寒暖差や環境の変化、忙しさの中で、
思っている以上にエネルギーを使って
いたと思います。
だからこそ、
「よくがんばったね」と自分に
声をかける時間を過ごしてみませんか。
自分を甘やかしてみるアロマブレンドなんて
いかがでしょう？
イメージはチョコミント🌿✨
🌿ペパーミント 2滴
🌿ベンゾイン 2滴
🌿スイートオレンジ 1滴
ペパーミントの清涼感が
こもった思考をすっとクリアに。
ベンゾインのやわらかな甘さは
まるでチョコレートのように
心を包み込みます。
そこにスイートオレンジを少しだけ。
甘さが重くなりすぎず、
やさしい明るさが生まれます。
夜のリラックスタイムにディフューズしたり、
ティッシュに1滴落としてデスクに置いたり。
深呼吸とともに、
肩の力をそっとゆるめてみてくださいね。
2月も本当にお疲れさまでした。
香りは、がんばるワタシの味方。
軽やかな気持ちで、
次の季節へ進めますように🌿🍃
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