地中海原産の食用と美容に役立つオイル | 樹香-kikka-のアロマノート♪

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10年ほど前に雑貨屋さんで

取り扱われていた2,30㎝ほどの

オリーブの苗を買ってきて

大木にならないよう鉢植えで

育ててますが・・・

 

私の身長を超えるほど大きく成長。

 

ただの鑑賞用ですが、

昨年、初めて1粒果実をつけて、

今年は3粒発見しました!

 

鉢植えのオリーブに実が3つ
 

食べられるかどうかはわかりませんが、

もう少しこのまま様子見です。

 

オリーブは地中海沿岸を原産とする

モクセイ科の常緑樹。

 

古代から人々の暮らしに

寄り添ってきた植物です。

 

樹齢が千年を超えるものもあるそうで、

そういえば以前、南フランスを訪れた際に

大きなオリーブの木やオリーブの博物館が

あったことを思い出しました。

 

オリーブといえば食用油が代表的ですね。

 

抗酸化作用を持つポリフェノールや

ビタミンEを豊富に含んでいて、

サラダやパスタなどの風味の引き立て役に。

 

また、

アロマテラピーでもトリートメントや

手作りコスメの材料として、化粧用の

オリーブ油をよく使います。

 

主成分はオレイン酸で、

敏感肌にも優しい天然素材。

保湿やクレンジングに◎です。

 

オリーブは観賞、食、美容と幅広く

役立つ植物ですね。

 

ちなみに、果実の利用価値はよく

知られていますが、

 

葉も使えるって知ってましたか?

お茶にすることができるのです。

 

オリーブの葉にはオレウロペインという

ポリフェノールが含まれていて、

 

抗菌作用や抗ウィルス作用、抗酸化作用、

また、血圧を下げたり、免疫機能を高める

といった効果があると言われています。

 

育てやすいし万能な樹木ですね。

 

ただ、鉢の底から根を張りだして

地植えに近い状態になることも

あるので置く場所にはご注意を^^;

 

 

 

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