『夕食断食をみんなでゆる楽しく♬』ZOOM・電話で受付中♬

風水薬膳ティーセラピスト

国際中医薬膳管理師のミキティです♡

 

 

『血流がすべて整う食べ方』著者堀江昭佳さん公認イベント

『夕食断食をみんなで!!!』 

 

ご好評につき、第4弾まで開催し、ZOOM受講の方も合わせ、計22名の方にご参加頂いております♬

 

妊娠10ヶ月を迎えたので、しばらくは、ZOOM・電話のみの受付とさせて頂きます（*^_^*）

 

参加ご希望＆お問い合わせはコチラ↓↓

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今までの、開催レポ＆ご感想はコチラ

 

 

『ところで夕食断食をしたら、どうなるの？』

 

 

これは、誰しも知りたいところですよね。

 

 

一番、効果として実感して頂けるのは、『1週間の夕食断食』だと言われていますが、2～3日だけでも、

  

 

チェックカラダがスッキリ軽やかになった

 

チェックお通じがよくなった

 

チェック肌がキレイになった

 

チェックカラダと共に、ココロも軽やかになった

 

チェック味覚が鋭くなった

 

チェック甘いモノや間食が欲しくなくなった

 

チェック集中力が増した

 

チェックほうれい線が薄くなった

 

チェック胃腸の調子がよくなった

 

※感じる効果には、個人差があります。

 

 

などの、変化を感じられる方がたくさんいます。

 

 

そして、私が実際に1週間体験してみた、リアルな感想（体感）も、まとめてみました( ´艸｀)ｳﾌﾌ♡↓↓


 

 

とは言え【断食】って、なんかカラダに良さそうなんだけど…ハードル高く感じますよね？？私はハードル高く感じました(^^;

 

 

クローバー気になるけど、今一歩踏み出せない…

 

クローバー1人じゃ誘惑に負けてしまう…

 

クローバー正しい方法がイマイチわからない

 

 

そんな風に感じているアナタは、是非、みんなと一緒に、ゆる楽しく、チャレンジしましょう！！
 
 
私主催なので、ゆるくて楽しい夕食断食になりますよ～（笑）
 
 
みんなで励まし合って？楽しみながら、まずは、チャレンジしてみましょう(￣▽￣)
 
 
ZOOM・電話バージョンの場合
 
【内容】
 
①ココロときほぐすワーク
↓
②『食べること』についてシェア
↓
③ゆる楽しく、夕食断食を成功させる為の秘訣伝授！！
↓
④うまくいくポイント・コツ・考え方・方法の伝授！！
↓
⑤なりたい自分・理想の自分を妄想＆引き寄せ♡
↓
⑥FBグループ ｏｒ ＬＩＮＥグループにご招待。
↓
⑦参加後のアフターケア＆嬉しい特典付♡
（下記参照）
 
 
ランチ会バージョンの場合＠菜食カフェリジョイス
 
※出産後、落ち着いたら7月くらいに再開します♬
 
【内容】
 
①ココロときほぐすワーク＆自己紹介
はじめましてさんでも、大丈夫♡
ここで、ゆるんで、ぐぐっと距離が近くなります♬
↓
↓
②至福のランチ堪能＆夕食断食についてのお話
菜食カフェリジョイスさんの、至福のランチを心ゆくまで味わって頂きながら、『食べること』についてシェアをしていきます。
 
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こーんな、ココロとカラダが喜ぶ優しいランチが、

堪能出来ちゃいます♡

↓

↓

③イメージワーク

時に、呼吸法（調全）を行いながら、夕食断食した後の『理想の自分』をイメージしてもらい、シェアをしていきます。

↓

↓

④夕食断食の効果的な実践方法と基本の確認

堀江昭佳さんの新刊『血流がすべて整う食べ方』をベースに、お伝えしていきます。

 

☆嬉しい特典＆参加後のアフターケア☆

 

＊FBの『夕食断食をみんなで‼︎!』のグループにご参加頂けます。（質問・泣きごと・報告…など、なんでも共有出来る場です）

→励まし合い、ツッコミ合い、楽しみながら、夕食断食にチャレンジ出来ます♡

 

＊堀江昭佳さん新刊の、幻の章の小冊子をプレゼント♡

 

＊風水薬膳茶付カウンセリングの特別割引チケットプレゼント♡

 

 

居るだけで癒やされちゃう、ステキな隠れ家古民家カフェ♡

 

 

明るい雰囲気で、とても楽しかったです。
時間があっという間に感じました。
今の自分にとって、食べることって何だろう？と考えるいい機会になりました。
ミキさんが仰っていたように、その時その時の今の自分の心の状態のモニタリングを、随時やっていこうと思いました。
これをやっちゃダメ！！とかこうしなきゃダメ！！が全くなかったので、これからも無理せず、ゆるゆると楽しく、続けていけそうな気がします。
今日書き出した、『夕食断食を続けていって、私はこんな風になっているはず！こんな風になってたらいいな！』に近づけるよう、引き寄せられるよう、また、ミキさんにお会いして報告できるよう、頑張りたいです。
ありがとうございました♡
（K．Ｍ さん）

 

 

病気して食が大切だと分かっているのに、なかなか出来なかったのですが、食について、もっと知りたくなりました。
身体の不調もあり、胃の調子があまりよくなくて、夕食断食をやってみたいと思い参加しました。
皆で一緒にすると楽しく出来そうだし、ポイントも教えてもらえて良かったです。ストレスなく、出来る事をやってみる。
「自分の身体をみつめて大切に」という言葉がとても心に響きました。夕食断食できそうです。
今日はありがとうございました。
（Ｍ．Ｍ さん）

 

 

心落ち着く空間で、美味しいものをいただく、それだけでも大満足♡でした。
が！！ワークがとても楽しかったです。
夕食断食は何度もやっていて、効果も十分体感しているのですが、このように心地よい空間、あたたかい雰囲気の中で、ミキティに詳しく教えてもらうことで、より意欲と効果が高まる気がしました。
何より、自分を大切にしているな～と、実感できるステキな時間が過ごせて良かったです。
ありがとうございました。
（Ｎ．Ｔさん）

 

※こんな感想、いただいてます♡

 

 

過去の開催レポ＆ご感想はコチラ

 

 

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【詳細】

 

◆日　時

ZOOM・電話は、希望日時をご相談下さい。

所要時間は60分～90分程度になります。

※ランチ会バージョンは、出産後再開となります(^^ゞ

 

◆参加費

3000円（後日ランチ会も参加可能です）

※お得な特典付です♡

 

◆お申込み

 

コチラ。

 

メールお問い合わせ・メッセージ

 

◆参加条件

 

堀江昭佳さん著『血流がすべて整う食べ方』をご購入の上、ご持参ください。（読んでなくてもOK！）

 

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まだ、お持ちでない方は、コチラからどーぞ♡

↓↓

 

テキストとして、使用します。

 

 

 

【私の想い】

 

 

自分を大切にすると決め、ココロとカラダを

整えた事で、私の人生は大きく変化しました。

 
 

『体を整えると、心が整い、

そして夢が叶う』

 

 

数年前までダメンズを養っていた私が（笑）、真実のパートナーと出会い、結婚、そして41歳で自然妊娠。

 

 

自分のカラダを大切にすること。

自分のカラダに意識を向け、向き合うこと。

それだけで、取り巻く環境は変わり、人生は大きく変わっていきます。

 

 

その為の1歩として、夕食断食を始めてみませんか？？

 

 

あなたは、どんな人生を送りたいですか？？

 

 

あなたが、より自分らしく輝く人生を送る為に、全力で、サポートさせていただきます！！

 

 

お申込み、お待ちしております♡

 

 

夕食断食の魅力は、日々の生活を崩さずに、お手軽に自分の生活スタイルに合わせて、取り入れられるところ。

 

 

気になりつつ、まだやったことのない、アナタ！！

是非、この機会に、一緒に楽しみながらチャレンジしてみましょう（╹◡╹）

 

 

■個人ｾｯｼｮﾝ・ｾﾗﾋﾟｰﾒﾆｭｰ■
◆ココロとカラダに優しく向き合い、夢を叶えませんか？？
『カラダを整えると、ココロが整い、そして夢が叶う』
風水薬膳茶、温泉、薬膳、セラピーなど、ご自身に合う方法で、一緒にカラダとココロを楽しく整えて、夢を叶えましょう！！

個人セッション・セラピー／メニュー一覧

開催レポ＆ご感想はコチラから

 

 

■風水薬膳基礎講座１■
◆風水薬膳基礎講座１

『血流がすべて整う食べ方』の著書、堀江昭佳さんが理事をつとめる、日本漢方薬膳協会の風水薬膳基礎講座。

生年月日から自分を知り、自分のココロとカラダに、優しく向き合ってみませんか？？

 

※現在妊娠10ヶ月に入ったので、リクエスト開催のみ受付とさせて頂きます(^^)←まだやるんかい（笑）

 

お申込みはコチラ

 

 

 

 

☆高齢妊娠の夢と希望と現実を綴っています☆

 

41歳、高齢妊婦の奮闘記