お寺の桜 可愛いね




🌺出逢えた事に感謝します🌺


あなたに寄り添える、

日本一小さな地域密着型のスタジオ。


OCEANから喜美子がお届けします。


ハワイ留学で全米ヨガアライアンス RYT200を取得。


世界に通用するヨガであなたの健康を、

プロデュースして行きます。




      🌺アロハ🌺 




どこのお寺に行かせて頂きましても、

年月を重ねた木々が四季折々に、

愛でる事に気を落ち着かせて入らせて貰えます。







可愛い桜は

さくらんぼみたいです。



今日のお話プチ座学は、

今に意識するために必要なのは、

呼吸であると言う事です。


ハワイにて、プラーナチャクラ(AM)の

呼吸法もあき先生から学びまして、

習得した事を日本の地で伝道する事で、

皆さまの健康を維持する事で、

このご時世の中、安心感で溢れて暮らしたい物です。








四つんばいのポーズはテーブルポジション、

今日は少しグレードを上げて、

片手を反対の腰に巻きつけて行くアーサナに入りました。


段々とお上手になられて和んで来ました。


スンバラシイ^_^




素敵なマダムが、


ご自分の着物でリメイクの、

マットカバーをハンドメイド。


とってもいいですよ^_^








外に出ましたら、

サルボボって言う、

健康長寿祈願の↓これをご寄付で飾ってありました。








世界中に健康長寿祈願をしたいですね。





⭐️⭐️⭐️今日のおまけ


入院中にとってもお世話になった方に、

ヨガにも来られる様になって、

マットカバーを作って差し上げました。



その方はいつもブラックスタイル。

時々持つマットは、パッと華やかに〜と思って。


お渡ししたら喜んで下さいました。


ニコニコ(^^)


嬉しい💓








今日もたくさんの笑顔であるように。




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