手羽元煮弁当

★　手羽元のサッパリ煮
　★　煮タマゴ
　★　いんげんのソテー
　★　ミニトマト
昨夜ダンスのレッスンでいつもしているストレッチなんだけど
寝そべって両膝をかかえるストレッチをしていたらココア背中が痛いと
言い出した。先生が背骨をチェックしてると腰に近い部分がちょっと赤くなってる。
背骨が曲がってるのかも？って。一度診てもらってもいいかも～って
言われたけど、これって整形外科かしら？