合成されたトランス脂肪酸をなるべく摂取しないようにしなくてはならないということは皆さんご存知だと思います。

 

様々な国でも使用や含む製品が禁止になってきています。

 

詳細を知りたい方はやじるし

ブログとにかく脱トランス脂肪酸

 

仕事の合間や育児の合間に甘いものをつまみたい!!

 

という時ってありますよねありがちなキラキラ

その代表的なチョコレート。

チョコレートには様々な健康にいい成分も含まれていたりするので、あながち避けた方がいいとは言い切れません。

 

もちろん、健康志向の方用のチョコレートはたくさん販売されていますので、それを食べることに越したことはないのですが…

 

コンビニで手軽に買いたいという方へ

 

おすすめは「明治ミルクチョコレート

 

これです。

理由はコチラ↓

 

 

トランス脂肪酸が含まれていることの多い植物油脂が含まれていない唯一のお手軽板チョコですおんぷ*

しかし、食べ過ぎは白砂糖が多く含まれていることやカロリーオバーなどなど、様々な身体への不調を招きますのでくれぐれもご注意くださいあせ

 

 

 

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