私はこれまでセールスやマーケティングを長く学んできていたので、
「できること」としてセールスサポートを仕事にしようかなと考えたのですが、
ビジネスのメンターから止められた、という所まで話しましたよね🤣
「きじゆきちゃんは何がしたい？何やるのが楽しい？🥺」
と聞かれた私は、すぐに答えられず
フリーズ😶
毎日毎日、家事育児に追われていて
合間に本を読むのが唯一の息抜きで、
「本を読む」というのは好きだけど
もっともっと自由に時間が使えるとしたら、
本当は私は何がしたい？？
そんな問いに、全く答えられない自分がいました。
これは母親という立場の人にとってあるあるかもしれませんが、
無意識のうちに夫や子供のことを優先していて、
自分の感情は後回し。
ご飯を食べるときでさえ、
「自分が何をたべたいか」
よりも
「子供とシェアできるもの」
だったり
「子供をだっこしながら食べられるもの」
や
「待ち時間なくすぐに食べられるもの（子供がぐずらないうちに食べ終えたい）」
などと効率を考えて注文する癖がついていて
自分の本心を無視しまくる生活を、当たり前のように過ごしていたのでした。
これは私の経験からの話ですが
本心を無視した生活を長く続けていると、
感情や感性の蓋が完全に閉まる
んですね。。
もう、暑い寒いとか、美味しい不味いとか、眠いとか疲れたとか、
そういった当たり前の感覚さえも麻痺して、わからなくなるんですよ…！！！！
今何が食べたいかって聞かれても、冷蔵庫の中にある残り物を食べればいいですって感じで、自由に食べたいモノを考えるなんて出来なくなっていて。
産後うつ状態から、かなり前向きになったと思っていた私ですが、まだまだ自分を押さえ込んでいたんです。
そんな状態の私に
「何にも制限がないとしたら、何したい？」
なんて聞かれても、全く答えられないわけです。
その時、メンターが私に出してくれた宿題は、
「すこしでも沸いた感情を無視しないで、自分を子供みたいにヨシヨシして、甘やかしてあげて」
でした。
それをきっかけに
自分の感情や感覚に、今までよりも意識を向けられるようになったのでした。
《読書メモ》
『BASHAR①』 p.33
ネガティブな行動とは「分離してしまう行動」です。
部分部分にしてしまうような行動を言います。
ポジティブ（肯定的）な行動とは「統合する行動」です。
（中略）ポジティブというのはパワーをひとつに集めること、統合すること、
そういう創造的なエネルギーをひとつにすることです。
