休む って大切 | 開運☆バランスリフレで あなたも幸せ体質に♪

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すこやかに ほがらかに ていねいに 生きる女性を応援します
流れを変え、血流を良くすることで体を整えます
体の声を聞き、寄り添うボディケアとリフレクソロジー
ぜひ体感してください


テーマ:
今日のお客様は  算命学、西洋占星術の
八雲あかねさん
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休むをテーマにメンテナンス
背骨の歪みを整えて腎膀胱ラインをスッキリ
足の冷え、浮腫み、こむら返りは
股関節周りのほぐしで  緩やかにしていきます
熱気がこもらないように五行ののラインも
ほぐします

体を労わる、無理をし過ぎない
100点が3日しか もたない より
65点の体がずっと続くのがいいね〜
その為に出来ること
ストレッチ
食生活の改善
ゆっくり入浴
セルフケア
よく寝る
...
毎日の小さな積み重ねと  時々ボディケアで
すこやか に笑っていよう‼️
なんて話を  たくさんしちゃいました

自分の体に責任を持って
心の健康に気を配る
そういう時代なんだよね〜
という話です


お読みいただき、ありがとうございます











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