こんにちは
今日は朝から大雨で気分もどんより☔️
せっかくの前髪のアイロンも湿気でうねって
更にテンションダウンのKiyonoです
知らんがな
そんな今日は
不安がプラスになる
意外な効果
についてのお話するね
実は最近、自分でも不思議なくらい
不安に支配されていた私
また失敗したらどうしよう
自分の言動が評価してもらえなかったら
どうしよう
まだ起きてもいないけど
不安と恐怖が常に頭から離れない
こう指摘されたらなんて言い返そう？と
夜な夜な真剣に考える不安定っぷり
こんな不安な気持ち、みんなも感じた
事あるよね？
お願いあるって言ってー
では誰でもしんどい不安な気持ちと
上手に付き合うには？
結論
不安な気持ちはアナタの味方だよ♡
今のアナタに必要なことを不安な気持ちを
通して教えてくれてるの
よく思い出してみて？
不安があったからこそ
その不安を取っ払う為にとった行動が
後の結果につながったことなかったかな？
私の経験談を話すね
若かりし頃の自分は一度不安になると
考えすぎて夜も寝付けなくなるのが
日常茶飯事だったんだよね
アパレル時代のお話
私が働いてた店は自分達で裾上げするのが
会社のルール
当時、ミシンの使い方すら分からなかった
私は裾上げなんて以ての外で
接客で何とか裾上げしない方向にもって
いってたものの心の中では
"裾上げして"って言われたらどうしよう
失敗しても切ってしまった物を縫い付けて
元に戻すなんてできないし！
っていっつも不安だった
不安と恐怖から
いつも裾上げするお客様きたら
視界に入って気付かんふりして
接客にすらつかなかったからね
でも
そんな不安があったからこそ
その不安を乗り越えるために
開店前と閉店後に毎日１時間
がむしゃらに練習したよ
そしたらミシンの糸の通し方すら分から
なかった私が他スタッフの裾上げを
かっぱらってやるぐらいまで成長したん
だよね
そう、不安な気持ちが
あったからこそ
成長できたんだよね
不安を一度感じるとその感情に支配
されるばかりだったクライアント様も
不安な気持ちと向き合ったら今自分に
すべきことが明確になり、行動にうつせる
自分に出会えました
こんな風に変化していってるよ
アナタもこれからは不安を味方に、
不安を乗り越える自分に会いに行こう♡
今日のKiyonoのミニワーク
①アナタが今、不安に思うことを
書き出してみる
②なぜ不安に思うか書き出してみる
③その不安を乗り越えるためには
何をすべきか考えてみる
他にも書き出すだけで思い込みに気付ける
セルフチェックシートをプレゼント
🔽ココをタップして受け取ってね
