金曜クラス、今回も多くの体験が来てくれました。
来るのを楽しみにしてくれているみたいで良かったです。
稽古内容は全体でサーキットトレーニング、型稽古、ミット稽古、基本稽古。
ミット打ちでは怖くても目を閉じないでしっかり当たる瞬間に力が入れられるように練習していきましょう。
その後、一般部、少年部、体験で分かれて稽古。
暑い日が続いています。
体験のお父さんも左の蹴りがうまくできないとの事でしたが、動かし方やコツを伝えてだいぶスムーズに蹴れるようになりました。
普段使わない筋肉や動きなのでなかなか難しいですが、左右のバランスも取れますので練習してみてください。
おつかれさまでした。
道場の稽古は感染拡大防止に気をつけて時短での開催となっております。
時間短縮はありますがより稽古を充実させていきますのでよろしくお願いします。
引き続き頑張っていきましょう。
武道は礼節を学び、様々な年代の人と交わり、困難に打ち克つ精神を鍛えることができます。
体験入会は3歳以上なら誰でもできます。実際に当てる武道ですが、怪我のないようレベルに合わせて稽古できます。
年齢や経験に合わせて稽古できますので、長く続けられる武道を体験してみてください。
拳聖会静岡道場では体験入会を随時受け付けております。動きやすい格好で来てみてください。
拳聖会静岡道場ホームページhttp://www.kiharadojo.com/
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