令和3年7月23日 金曜クラス 連休中も稽古 | 日本拳法道連盟 拳聖会 静岡木原道場のブログ

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金曜クラス、連休中でしたが多くの道場生が稽古に来てくれました。


稽古内容は全体で柔軟、受けの稽古、基本稽古。

受けの稽古では前蹴りに対しての流し受け、払い受け。
相手の蹴りの力をうまく流せるように捌いていきましょう。
最初はなかなか流し受けと払い受けのどちらか悩んでしまいますが、練習して自然と動かせるようにしていきましょう。

その後、一般部と少年部3クラスに分かれて練習。
一般部は基本の技練習と受け返しを練習。
少年部はミット打ちを中心に練習していきました。
最後はサーキットトレーニングで終了。

暑くなってきましたが、最後まで頑張りました!
おつかれさまでした。



道場の稽古は感染拡大防止に気をつけて続行となりました。
今までどおり稽古前の体調チェックや消毒検温、時間短縮はありますがより稽古を充実させていきますのでよろしくお願いします。
引き続き頑張っていきましょう。


武道は礼節を学び、様々な年代の人と交わり、困難に打ち克つ精神を鍛えることができます。
体験入会は3歳以上なら誰でもできます。実際に当てる武道ですが、怪我のないようレベルに合わせて稽古できます。

年齢や経験に合わせて稽古できますので、長く続けられる武道を体験してみてください。
拳聖会静岡道場では体験入会を随時受け付けております。動きやすい格好で来てみてください。

拳聖会静岡道場ホームページhttp://www.kiharadojo.com/

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