令和3年7月2日 金曜クラス | 日本拳法道連盟 拳聖会 静岡木原道場のブログ

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金曜クラス、大雨でしたが夜にはやんでいたので稽古。

稽古内容は全体で柔軟、受け稽古、基本稽古。

基本稽古では常に目の前の相手を意識して、倒すつもりで技を出していきましょう。

その後、一般部と少年部に分かれて練習。
一般部は選手クラスの子も合流して受け返しを練習していきました。

少年部は3クラスに分かれて練習。
ちびっ子クラスは基本の練習。
マンツーマンで体幹トレーニングや技の練習、ミット打ち。
最後はサーキットトレーニングで終了。
おつかれさまでした。



道場の稽古は感染拡大防止に気をつけて続行となりました。
今までどおり稽古前の体調チェックや消毒検温、時間短縮はありますがより稽古を充実させていきますのでよろしくお願いします。
引き続き頑張っていきましょう。


武道は礼節を学び、様々な年代の人と交わり、困難に打ち克つ精神を鍛えることができます。
体験入会は3歳以上なら誰でもできます。実際に当てる武道ですが、怪我のないようレベルに合わせて稽古できます。

年齢や経験に合わせて稽古できますので、長く続けられる武道を体験してみてください。
拳聖会静岡道場では体験入会を随時受け付けております。動きやすい格好で来てみてください。


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