平成31年3月29日 金曜クラス | 日本拳法道連盟 拳聖会 静岡木原道場のブログ

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気がつくと3月も終わりです。
子どもたちも進学進級となったり環境が変わる時期です。
金曜クラスの稽古は全体で柔軟、移動、基本、型稽古。

その後は一般部、少年部2クラスに分かれての稽古。
一般部は、サーキットトレーニング、受け返し、軽い組手をおこないました。

少年部クラスは、コンビネーションの練習。突きから蹴りへとスムーズに繋げていきましょう。
コンビネーション実践で軽い組手。最後はサーキットトレーニングでした。
受けるときには後ろへ下がらず、しっかり受けて反撃に繋げましょう。下がっていては次の攻撃にうつれません。怖い気持ちに負けないで前へ出ましょう。

おつかれさまでした。



体験入会は3歳以上なら誰でもできます。実際に当てる武道ですが、レベルに合わせて稽古できます。痛みや恐怖を乗り越えることで、精神的にも強く鍛えられます。

年齢や経験に合わせて稽古できますので、長く続けられる武道を体験してみてください。
拳聖会静岡道場では体験入会を随時受け付けております。動きやすい格好で来てみてください。

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