平成31年3月15日 金曜クラス | 日本拳法道連盟 拳聖会 静岡木原道場のブログ

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金曜クラスの稽古は全体で柔軟、移動、基本、型稽古。

その後は一般部、少年部2クラスに分かれての稽古。
一般部は、サーキットトレーニング、軽い組手をおこないました。

少年部クラスは、基本の立ち方や構えを練習。何気なくやっていることを見直すことで、より強くなることができます。
その後は突きと受けの練習。軽い組手。
今度大会に出場する子に、試合の際の挨拶や動き、組手をやって終了。

道場内でも組手となると、緊張や焦りで普段の力が出せなくなります。
半分の力しか出せないようなら、半分が大きくなるように練習していきましょう。
おつかれさまでした。


※日曜クラスは3月末まで長崎新田スポーツセンターとなります。


体験入会は3歳以上なら誰でもできます。実際に当てる武道ですが、レベルに合わせて稽古できます。痛みや恐怖を乗り越えることで、精神的にも強く鍛えられます。

年齢や経験に合わせて稽古できますので、長く続けられる武道を体験してみてください。
拳聖会静岡道場では体験入会を随時受け付けております。動きやすい格好で来てみてください。

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