平成31年2月1日 金曜クラス 改修工事終了 | 日本拳法道連盟 拳聖会 静岡道場のブログ

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金曜クラスは改修工事も終わり、南部体育館に戻ってきました。
新たにエアコンも新設されて、快適に稽古ができそうです。

稽古内容は全体で柔軟、移動、基本、型稽古。
その後は一般部、少年部2クラスに分かれての稽古。

一般部は、サーキットトレーニング、ミット打ち。最後は軽い組手をおこないました。

少年部クラスはバランス感覚を鍛える連続蹴りの練習やミット打ち練習。最後はサーキットトレーニングを行いました。

南部体育館に久々に戻ってきて、また新たな気持ちで稽古ができそうです。
おつかれさまでした。

※日曜クラスは3月末まで長崎新田スポーツセンターとなります。


体験入会は3歳以上なら誰でもできます。実際に当てる武道ですが、レベルに合わせて稽古できます。痛みや恐怖を乗り越えることで、精神的にも強く鍛えられます。

年齢や経験に合わせて稽古できますので、長く続けられる武道を体験してみてください。
拳聖会静岡道場では体験入会を随時受け付けております。動きやすい格好で来てみてください。

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