平成30年7月6日 金曜クラス 追い突き特訓! | 日本拳法道連盟 拳聖会 静岡道場のブログ

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金曜クラスの
稽古内容は全体で柔軟、移動、基本、型稽古。

その後は、一般部と少年部2クラスに分かれての稽古。

一般部は、ミット打ち、受け返し、回し組手。


少年部は、間違えてしまうことも多い追い突きを重点的にやってみました。

拳聖会の追い突きは、左足を出しながら右手で突くので、空手では逆突きと呼ばれるものになります。

上手に左足に体重移動させた力で突くという基本技なのですが、逆の手で突く感覚や体重移動などその感覚を掴むのが難しい技です。


難しさや暑さのせいもあり少しダラけてしまいましたが、最後は気合入れ直して全員ビシッと決まってきました。

また続けて練習していきましょう。


そしてミット打ち、サーキットトレーニングで終了。

おつかれさまでした。



体験入会は3歳以上なら誰でもできます。実際に当てる武道ですが、レベルに合わせて稽古できます。痛みや恐怖を乗り越えることで、精神的にも強く鍛えられます。


年齢や経験に合わせて稽古できますので、長く続けられる武道を体験してみてください。

拳聖会静岡道場では体験入会を随時受け付けております。動きやすい格好で来てみてください。


拳聖会静岡道場ホームページhttp://www.kiharadojo.com/

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