【「わたしらしく生きる」ための心のもちかた】
石垣島の海より。（1年前、夫が農業研修のため石垣島に行っていて送られてきた
写真を眺めて 行ってる気分笑！！）
平日、何も予定のない日
海で一人 で過ごしてみたり
昼間から公園のベンチでゆったり
座って 深呼吸〜。
していますか？
以前の私はNO！！でした。
昼間からなんて無理〜ってね
みんな仕事してる時間だし
（みんなってだれ？？）
なんだかこんな場所で一人でいたら
どう思われるんだろうとかね。。
いらない心配ばかりして心が疲れて
いた時期もありましたね。
これって日本人特有の悩みなんだそうですよ。
アメリカの文化人類学者エドワード・ホール氏によると
日本人は他人の視線には敏感なのだとか。。
その代わり、音には鈍感と指摘しています。
アメリカの公園などの空間では
みんな自分の居場所として 堂々と
振舞っているそうですよ。
そう！！
他人の目を気にしないで
自分だけのオンリーワンの人生を
歩むことへのいっぽを踏み出してみよう〜〜
人生は一度きり
限られた時間の中で
「わたしらしく生きる」！！
さあ！あなたの限られた時間は
何に使いますか？？
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