こんにちは
福岡 南区高宮にある きど接骨院
骨盤ダイエット専門サロンyuzuです
頭痛
日頃から、頭痛に悩まされている方も
多いのではないのでしょうか
そんな方に
『 自分で出来る頭痛ケア 』
痛みを軽くするマッサージ
コリからくる、緊張性頭痛は、頭を
やさしくマッサージすると、
痛みがやわらぎます
こめかみから髪の毛の生え際に
向かって、円を描くように
クルクルをマッサージ
寝不足にならないこと
栄養バランスの良い食事をする
頭痛が起こりにくい体質に
するために、血流を改善する
ビタミンＢ群を補いましょう
頭痛にお悩みの方は・・・
是非、お試しください
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
日常生活における骨盤の歪みを正しい位置に
戻すのが、
ソフト骨盤矯正です
日常の動作やクセによる偏った姿勢が
骨盤の歪みの大きな原因と考えられます。
●運 動 不 足
●内 臓 疲 労
●ストレスなどが影響することもあります。
骨盤の歪み方は、前後・上下・左右と人によってさまざまです。
また、骨盤周辺の筋肉などの緊張をほぐして、
負担のかからないように整えていく必要があります。
骨盤がどのように歪んでいるのかを確認した上で、
適切な矯正を行ないます。
『 歪みが気になる方は 』
ソフト骨盤矯正
通常5000円→
初回限定3000円（税込）
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
産後の骨盤矯正とは
妊娠や出産にともなう骨盤の開きを正すのが、
産後の矯正です。
子宮が骨盤から大きくせり出す妊娠5～6ヶ月ぐらいになると、
骨盤内部の圧力が高まり、徐々に骨盤上部が開き始めます。
このように開いた骨盤や広がった腹筋を正す（内側に締める）
ことが産後の骨盤矯正の主な手法となります。
骨盤矯正をしないデメリット
骨盤が正しい位置に戻らずに歪んだ状態で
固定されてしまうと次のような悩みにつながることがあります。
①血液やリンパの詰まり
②太りやすくなる
③むくみ
④肩こり・腰痛・頭痛
⑤婦人科系トラブル・更年期への影響
正しい骨盤矯正で、産後よりも、今よりもキレイに
産後の骨盤矯正
通常6000円→
初回限定3800円（税込）
出産のように、短期間で大きく歪み
（開きがでた場合）
産後の骨盤矯正をオススメします
TEL
092-403-9523【接骨院】
092-403-9524【ｙｕｚｕ】
□ MAP
〒815-0037
福岡県福岡市南区玉川町8-15
最寄り駅
西鉄高宮東口 徒歩１分
無料駐車場有 6台完備
【きど接骨院】
【骨盤ダイエット専門サロンyuzu】
