インナー チャイルドカード
セラピスト
（＠昭島、立川、八王子、オンライン）
咲葉（さは）かおりです。
セラピスト
（＠昭島、立川、八王子、オンライン）
咲葉（さは）かおりです。
去年の年末で
占い館ルナタロの出演を終了。
さらに新しいことも始めて
せわしなくも
充実した日々を送っています。
この前ひと息つけたので
自分へのイヤーリーディングで
1月に出た「美女と野獣」のカード。
これを元に
ノートにデコしました。
マステやシールといった
素材のストックが膨大になってきて、
どれを使おうか毎回頭を悩ませます。
今回はカードの背景に
お城があって野獣も
王冠をかぶっているので
その素材を使うことに
忙しくてブログやインスタなどの
更新が滞っているとき、
「そろそろやらなきゃ・・・」と
思いますが、
以前のように
焦る気持ちではありません。
「なんでもいい、とにかく更新すること」を
目標にしてしまうと
自分が苦しくなります
（以前の私です
）
）対面やオンラインで話すだけじゃなく、
ブログやＳＮＳの投稿でも
自分の気持ち、エネルギーが乗り、
それが見る人に伝わる。
焦って義務感で嫌々やると、
そのマイナスのエネルギーを
発信してしまうので
いいことなし。
自分が落ちついて
穏やかな状態でいて、
「これを他の人に伝えたい！」
というプラスのエネルギーを
伝えたい。
なので、無理やり発信するのではなく
まず自分を整えることが
大事なのです。
疲れがたまっているなら
ソファーや布団でゴロゴロする、
二度寝する。
ゲームに没頭したり
好きなドラマをあったかい紅茶や
好きなお菓子をつまみながら見る。
カフェでおいしいものを
よく味わってぼんやりする、
今の自分の気持ちを書いてみる。
などなど、
自分にフィットした
リラックス方法で
充分にエネルギーチャージする。
それから
伝えたいことをブログに書く、
インスタに投稿する。
自分へのエネルギーチャージ
↓
良い状態になってから
発信する
という順番です。
「～しなけらばならない」
「こうするべき」
ということに
とらわれすぎていると
どんどん自分が苦しくなってきます。
私は自分が幸せで
満たされた状態で
そのうえでこの仕事をすることを
大事にしています
1月のイベントでは
出たカードのシールをプレゼント、
2月は手帳デコ会を開催します。
興味がある方はぜひ
遊びに来てくださいね
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