3月1日のマラソンに向け、体を作っています。
最近もお蔭様でまあまあ忙しいのですが、その中でもやれるだけの事を行い、
今回の目標である、3時間30分台のタイムを何とか達成したいところ。
(*昨年は3時間49分)
やはり40代になり「回復力」という点で、若干、落ちてきているよう?!
なので、練習法、生活パターン、食事等、いろいろ考えているつもり
です。
というわけで、昨日、ランチに入った店のカウンターに貼ってあった言葉。
「何とかなる。それは、やることをちゃんとやってる人のセリフ」 by リトルミイ
ムーミンのミイちゃんね。
さすが、毒舌~!!
うちにもリトルミイ並みに毒舌な方(笑)がいるので、逆に助かってます。
時に自分を徹底的に客観視したり、わざと「自己否定」することは進化するた
めには必要かと。
やることやってるかな~?(ちょっと心配&反省)
そろそろ歪みの「確定」をしてみては?
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*自己療法はおこない方で効果が違ってきます。その効果については自己責任で
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院長 木戸健一郎 理学療法士 ボディリセットトレーナー
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住 所:名古屋市中区富士見町13-19 八木ビル3F 木戸鍼灸院内
<名城線東別院1番出口を出て左へ→サンクス駐車場を横切り→そのまま北へ約3分>
<窓にピンク文字で「はり 整体」と書いてあります。>
<八木ビル入り口に「木戸鍼灸院」の看板があります。>
受付時間:午前9:00~12:00 午後16:00~19:00
日・祝休(研修及び講師活動で、急なお休みをいただくことが稀にございます。
必ず予約されてからお越しください。)
施術料初回:5000円 初見料1000円 合計6000円(税込)
2回目以降:5000円のみ(税込)
適応症の一例
腰痛、ぎっくり腰、椎間板ヘルニア、坐骨神経痛、股関節痛、股関節の違和感、
膝の痛み、膝の違和感
*施術は必ず国家資格を有する者が行います。
(理学療法士・鍼灸師)
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