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筋トレ記録

NEW!2019年01月23日(水) 00時55分17秒

テーマ：
ジム

日曜日は、腹筋100回

 

 

月曜日は、腕立て伏せ、スクワット各50回、腹筋100回

 

 

火曜日は、腹筋100回

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