『きぶな』の気分R

『きぶな』の気分R

日常に潜む 喜怒哀楽・・・
きぶな接骨院のスタッフ(基本的にタカハシ)が
その時・その瞬間の気分をきまぐれに綴ります。



テーマ:

2019年から学生料金の改正を行います。

 

10月2日から

全営業日が

予約優先制となりました。

ご予約は前日までにお願いします。

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今後の休診予定

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11月19日

大阪出張

 

11月28日

東京 セミナー

 

(定休日)

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今後の時間変更

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11月23日

(勤労感謝の日)

通常営業

 

11月29日

木曜日だけど

通常営業

 

こんばんは音譜

 

きぶな接骨院 エキスパート・ファスティングマイスターへの道 タカハシですキラキラ

 

 

ご存じの方も多いかと思いますが、今月11日より人生初の ファスティング を始めましたクラッカー

 

本日は、復食期間3日目!!

今日で私の初ファスティングの全日程が終了しますニコニコ

(計画書の中は後1日ですが、提出レポート上は終了)

 

そして驚く事に、ここに来てまさかのライト・フライ級へ階級を下げる結果にあせる

 

≪復食期間は3食食べているのに!?

 

≪体脂肪率もガッツリ落ちたダウンダウン

 

復食期間に入って メシも食い始めたのに・・まだ体重落ちるんか~ぃ!!

 

最終結果は...

 

≪体重 -3.1Kg≫

 

≪体脂肪率 -3.1%≫

 

いやぁ 落ちたねビックリマーク

1週間で・・しかも、もともとガリガリの私がこの結果よはてなマーク

でも全く無理はしていませんし、むしろ健康的にって考えたら ファスティング恐るべしあせる

 

今回ご指導いただきました VIDAカイロプラクティック大宮整体院の古川先生には大変お世話になりました!!

そして、とても勉強になりましたグッド!

 

12月1・2日に 無事 資格試験に合格できますようしっかり勉強をしまして、今度はファスティングを提供できる側に回りますので、今後ともご指導ご鞭撻のほど

 

明日(19日)、大阪でお会いしましょうチョキ

 

ラミパスラミパス ルルルルルぅ~音譜

 

VIDAカイロプラクティック大宮整体院

https://www.vida-omiya.com/

 

 


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