【2023年振り返り～島田市・藤枝市の整体院「スポーツ障害」でお悩みの方へ～】
みなさま、こんにちは。
院長の相原です。
本日は12月31日の日曜日、大晦日です。
28日(木)で仕事納め、、、今年も一年間の感謝を込めて「自宅兼職場」の施術部屋の大掃除をさせていただきました(^^♪
※カッコだけは…気合い入れてみました（笑笑）
埃とともに、様々な汚れも落とした気分で、気持ちよく新年を迎えられそうです(^^;)
そして29日からは、今年は職場のみならず、居住スペースも大移動。。。
以前娘が使っていた部屋が「日当たりが悪い」こともあったのと「物置？納戸？」と化していたので…（笑）
・私の居住スペース→娘の使っていた部屋へ移動
・元の私の居住スペース→孫、娘婿、、娘が帰省した際の居住スペースに変身（笑）
といった訳で、改めて我が家の「デッドスペース？！」が輝きを取り戻した感じです（爆）
おかげさまで、、、雑巾がけ、窓ふき、荷物の移動などで「全身筋肉痛」です（笑）
そんな訳で今年の年末は「朝」しか走る時間がなかったので、、、
頑張って早起きして、、、走ることに。。。
おかげさまで、、、
29日（金）：11㎞ちょっと
30日（土）：15㎞ちょっと
今日は朝方まで雨が残ってしまったので、恒例の「トレランイベント」も中止に(T_T)
31日（日）：10㎞ちょっと
ジョッグのみですが、継続は出来た感じです(^^;)
2023年を振り返ってみると、、、
仕事では「個人事業主」になって11年目、、、
「耐える一年」(試行錯誤はしているが、目に見えて手ごたえがなかった感じ）の一年だったと感じています。。。
ただ本当に「学びの多い」一年だったと認識しています💡
ランニングでは、、、
・2月の「大阪マラソン」：DNS
・4月の「富士五湖ウルトラマラソン（62㎞）」：5時間47分59秒(総合29位/50代2位）
・5月の「野辺山高原ウルトラマラソン(100㎞)」：11時間06分29秒(総合71位）
・10月の「横浜マラソン」：DNS
とフルマラソンは、直前の体調不良と故障の影響で今シーズンは未だ1本も走れず、、、です(T_T)
なかなか「消化不良？！」な感じとともに、走れない時期を1月ほど経験して、改めて「走れることって当たり前じゃない」ことを痛感した一年でした。。。
来年は、仕事でも、ランニングでも「色々なチャレンジ＆今年頑張ったことを形にする」一年につなげていきたいと思います。
今年もお仕事、プライベートでも関わって頂いた皆様には大変お世話になりました😃
2024年もどうぞよろしくお願いいたします🌟
ぜひ皆様も「良いお年」をお迎えくださーい(*^-^*)
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