クリスマスイブとダイエット | 福岡市・西公園でアロマリンパマッサージ〈Aroma MARIE〉

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フィトセラピー(植物療法)取り入れた
テデイのいるアロママッサージサロンです。
テデイベアを創作するソーイングセラピーも行っています。
ぜひベアちゃんに会いに来てくださいね。

 長い間ブログをお休みしてしまいました。

 長い間お休みしているといつ再開するかなかなかきっかけがなく、今日はクリスマスイブクラッカー マリア様にも関係がある日なので、今日にしようと思ました。ニコニコ 勝手ですが、又宜しくお願いします。(*^^*)

ブログをお休みしたきっかけは、ダイエットでした。ここ1年でスゴく体重が増えてしまってどうしようと思い、前から興味があった韓方ダイエットに挑戦。
長期間に渡ってやるのがダメだとわかっていたので、短期間にやれるものを選びました。
結果は

2ヶ月半で9キロ減りました。
今は2キロ戻っています。
これは始める前から先生から言われていたので、納得しています。


ダイエットをしてわかったこと、楽なダイエットはないと思います。最初の1ヶ月は
非常につらいです。あえていいますが、大変です。ですから2度と元にもどりたくありませんし、食べすぎたと思ったら節制しています。

でもやって本当に良かったと思ってますし、自分を試す意味でも良いと思っています。
もし興味のある方はご連絡くだされば
私でわかる情報は教えることもできますし
少しはアドバイスも出来るかと思います。





はずかしいですが、貼り付けました。叫び

年の終わりにダイエットの話もなんですが、
私にとっては今年1年1番の出来事でした









こんなとこです。合格目目

唐突ですが、
みなさん楽しいイブを過ごしてくださいね。