暑い・・・

 

 

梅雨の雨に憂鬱になる前に

もしかして夏?
 
 
そんな気がする広島
 
 
 
 
暑いし
湿度も高いし
蒸し蒸しするし
熱中症になったらいけないし・・・
 
 
エアコンを付けない理由がないくらい
近年の夏は危険な暑さですが
 
 
 
まだまだ今の時期は
エアコンを使わずに
額に汗をかくのも悪くない・・・
 
 
いや、悪くないどころか
その方がいい場合もあるんです!
 
 
精神力が鍛えられる!
 
 
ではなくて
(それもあるかもしれませんが)
 
 
汗が美肌菌のエサになって
美肌菌が活動的になり
お肌を潤わせたり
雑菌やウイルスなどの外敵から
お肌を守ったりしてくれ
肌の本来持つ力を引き出してくれるから!!
 
 
 
 
保湿成分を与えるだけの
美容液やクリームを使うよりも
 
 
美肌菌が作り出す
天然の保湿成分(グリセリン)の方が
 
 
 
体調と相談しながら
水分の確保や空気の循環をなど
気を付けるポイントはおさえつつ
 
 
エアコンのスイッチを入れる前に
ちょっと待った!と一呼吸して
じんわり汗をかく美肌菌のための時間を
意識して取り入れてみてください
 
 
 
 
エアコンを使うにしても
キンキンに冷やし過ぎないように
温度設定にも気を付けて下さいね
 

 

 

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