明日から息子の小学校も始業キラキラ

 

 

春休みのお弁当作りから

もうすぐ解放されると思うと

ニヤニヤしてきます~得意げ

 

 

 

私の場合は

学童保育のおかげで

小学校がお休みでも

学童の先生の見てくださる中で

お友達と一緒に過ごせて

親としては本当にありがたく

安心して仕事ができます

 

 

まだ低学年の子を

朝から晩まで一人で家に待たせるのは

安全面でも

子供の心の面でも

恐ろしいですからあせる

 

 

例えば

お弁当持参なのでお腹壊したり

ケガやその他の諸々も

もちろん自己責任とはいえ

 

 

ご指導くださる先生がたが

見守ってくれてる心強さは

本当にありがたいことですラブラブ

 

 

 

 

私たちの身体でも

私たちが安全に過ごせるように

見守ってくれて

 

 

時に外部からの攻撃と戦って

守ってくれてる存在がいますよラブラブ

 

 

常在菌

 

 

私たちの身体に常に存在する菌です

 

 

 

 

その一つが、皆さんご存知の

腸内細菌

 

 

食べたものを消化吸収して

身体の中に本格的に取り込む場所である腸は

外部からのウイルスなどの侵入の危険もあるわけで

それらから守ってくれるのが

腸内細菌

 

 

食あたりなどで

上から下から大変なことになるもの

ある意味、身体を守るために

悪いやつを排除する働きですね

 

 

 

 

そしてお肌にいるのが

皮膚常在菌

 

 

 

他にも

頭皮でも

お口の中でも

デリケートゾーンでも

外気に触れる部分に存在して

 

 

外部からの不法侵入を防ぐために

常在菌が守ってくれていますアップ

 

 

 

 

 

私たち人間が

自分たちの役割や仕事を

より良く成果を出すには

 

 

仲間やライバルなどを含めた人間関係や

待遇、環境が大事なように

 

 

常在菌も

ヒーローの善玉菌だけじゃなくて

「ドラえもん」でいうところの

スネ夫的な日和見菌と

 

 

ジャイアン的な悪玉菌がいてこそ

力を発揮できたり

環境が大事ビックリマーク

 

 

もちろんヒーローである

善玉菌が優勢

しっかり身体を守ってくれる

バランスが重要!!

 

 

そのバランスが崩れて

悪玉菌が優勢になった時に

自分を守る力が弱まって

あちこちで異変が起きます叫び

 

 

 

 

腸内では

悪玉菌が優勢になったら

病気の原因になったり

排便に大きく影響したり

おならが臭くなったり・・・

 

 

お口の中では

口内炎になったり、口臭が臭くなったり・・・

 

 

お肌や頭皮では

乾燥したり、逆に皮脂が過剰に分泌したり

ニキビができたり、

抵抗力も弱まり、アレルギーなどの

皮膚トラブルがひどく出たり・・・

 

 

デリケートゾーンでは

かゆみやひりつきが出たり

おりものが白や黄色に濁って

ポロポロしてきたり

ニオイがきつくなったり・・・

 

 

様々な不調が出てきますあせる

 

 

 

 

自分の身体を健やかでキレイに整えるには

常在菌のバランスがかなり重要

 

 

 

 

常在菌を味方につけて

善玉菌が喜ぶ環境を整えて

私たちの”キレイ”を応援してもらいましょひらめき電球

 

 

 

 

 

 

 

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