vol.1778
涼しくなっていたのに
ちょっぴり暑さが戻ってきたような今日
日中は暑いくらいでしたね
住宅展示場のイベントＣＭをみた息子の
行きたいアピールがすごかったので
行ってきました
狙うは家じゃなく
遊び場
プラレールで遊び放題の場所があり
楽しそうに遊んでました
さすがに電車や列車の電池は入ってなく(笑)
すべて手動
トンネルを付けたり
駅構内みたいなとこがあったり
それなりのレールになればなるほど
トンネル前で押して
トンネルの先で引っ張る・・・
そしてすぐ脱線
なんて感じで
なかなかスムーズに走れず
それはそれで楽しそうでしたが
それをみてる私は
レールが血流とかリンパとかと重なって
やっぱり
流れが悪いのはいけんね～
そんな頭の中になってました
職業病ですね
最近、「痩せたい」とご希望の
お客様が多いのですが
身体の中の”流れ”が良くないと
キレイに痩せません
あなたが痩せたいと思ってる箇所を
触ってみてください
（冷房がガンガンにきいた室内で
身体が冷え冷えになっていたら
話は別ですが）
適温の場所で身体を触って
冷たいなと感じる場合
人肌の温かさがない場合
血流やリンパの流れが悪くて
脂肪が燃焼しにくくなってるということ
脂肪が燃焼しないってことは・・・
痩せたくても
痩せるわけがありません～
その流れが悪いと
セルライトができやすい＆悪化しやすいんです
コレです
太さに関係なくできる
このデコボコしたセルライト
セルライトにもいろんな段階があって
悪化すればするほど
見た目もキレイじゃなくなるし
硬くなって
女性らしい柔らかさもなくなるし
冷えも進行して
肌代謝を悪くするから
ガサガサ、ザラザラになったり
身体のいらない老廃物を
脂肪にまとわりつけて
さらに
余分な水分（水毒）を溜め込んで
どんどん冷やしていきます
痩せたいときは・・・というか
健康でいるためにも
身体を冷やすことはダメですが
ダイエットしたいなら
冷えてる場合じゃないんです
硬くなったセルライトをほぐして
老廃物はデトックスして
脂肪は燃やしていかないといけません
そのセルライトをほぐすのに
私たちエステティシャンの出番となりますが
毎日エステを・・・
というわけにもいきませんから
定期的にエステを受けていただきながら
その間に
悪化させないためも
より効果を上げるためにも
セルライトができて
血行が悪くなって冷えてしまったり
固くなったのを
日頃から温めて、緩めていくしかありません
＊お風呂でしっかり温まること
＊温めた状態で、しっかり揉むこと
日常生活の中で
できることでも
ちょっとのことで効果大
できれば、汗をかけるほどに
温めてくださいね
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