ファスティングのお問合せ | 40代〜の女性のデトックスで代謝も体温も上げる続ける20年の確かな実績エステKIARA(キアラ)

40代〜の女性のデトックスで代謝も体温も上げる続ける20年の確かな実績エステKIARA(キアラ)

広島市中区にあるデトックス・体質改善が人気のエステKIARA(キアラ)

女性のからだや肌はライフサイクルの移り変わりにより大きく変化し、40代からは様々な不調が出てきます
KIARAではその変化や不調に向き合いマンツーマンでお応えします


テーマ:

vol.1773

 

 

 

先日、思いがけない方から

 

 

「ファスティングが気になるんだけど・・・

 っていうか、したいんだけど・・・」

 

 

そんなお電話をいただきました

 

 

 

 

ダイエットですか!?って聞くと

 

 

「それもだけど、健康でいたいじゃん」

 

 

なんと素晴らしい~ラブラブ!

 

 

それですよ

ファスティングの1番の目的は!!

 

 

もちろん

ダイエット的な結果も当然ほしいですけどねぷ

 

 

 

 

 

 

本来、ファスティングの目的は

食べないことによる減量ではなく

食べないことによって引き起こされる

様々な効果を得ることキラキラ

 

 

 

 

ファスティングの方法としては
 


*特定の物を断つ

*固形物の食事を断つ

 


など、方法や回数、期間などの取り入れ方も
様々あるので
 

 

お客様の目的や身体の状態

生活状況によって

 

 

どのように取り組むか変わってきますし
体感や個人差もありますパー

 

 

 


KIARAでは
食べない=減量というだけでなく



日頃働きっぱなしの内臓を休め
身体にたくさんの働きかけをしてくれる

 


ここにポイントを置いてご案内しています
 


その結果、美肌やダイエットに
ちゃんと繋がってきますから

 

 

 

 

食べないといっても

活動するエネルギーも

栄養素も必要なので

 

 

酵素ドリンクを飲んだり

(KIARAの取り扱い酵素は

  ファスファス

 Fas-Fas
 

 

 

 

アミノ酸スコア100のドリンクを飲んだり

( KIARAではデリシェイク

 

imageimage

 

 

消化するのに胃腸が負担になる

固形物は取らずに

栄養だけ取り入れながら

ファスティングを進めますパー

 

 

なので

食べ物を摂らないかわりに

栄養を厳選して摂る感じですニコニコ

 

 

 

 

より良い結果を出すために

いきなりファスティングするのではなく

 

 

運動でいうと

本番の前に

ウォーミングアップと

クールダウンをするように

 

 

ファスティングの前後にも

身体を慣らす時間が要ります

 

 

具体的な内容などは

目的や体質、生活に合わせて

カウンセリングの時に

ご案内してますので

 

 

気になる方は

KIARAスタッフにご相談くださいね照

 

 

 

 

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