40代〜の女性のデトックスで代謝も体温も上げる続ける20年の確かな実績エステKIARA(キアラ)

広島市中区にあるデトックス・体質改善が人気のエステKIARA(キアラ)

女性のからだや肌はライフサイクルの移り変わりにより大きく変化し、40代からは様々な不調が出てきます
KIARAではその変化や不調に向き合いマンツーマンでお応えします


テーマ:

vol.1562

 

 

 

昨日も今日も寒いですね~寒

 

 

粉雪舞う・・・

 

image

 

それくらい降ってくれたら

ロマンチックかもしれないのに

 

 

ほんのすこーし降る雪だと

ロマンチックにはなりませんねショック

 

 

 

 

粉雪舞うほど寒くはなくても

身体も冷えるし

あたたかい飲み物が手放せませんコーヒー

 

 

 

 

先日、お客様から

 

 

冷え性で・・・

 

便秘で・・・

 

 

と、”女性のお悩みトップ5”に入るであろう

お悩みをお持ちで

 

「まず何から始めたらいいですか!?

 

 

そんな相談がありました

 

 

 

 

冷え性も便秘も

ツラいですからね汗

 

 

冷え性や便秘の解消に限らず

肌のツヤもよくなって

くすみもとれてキラキラ

 

 

身体も痩せやすくなってアップ

むくみも改善する!!

 

 

そんな魔法の飲み物があるんですラブラブ

 

 

 

 

いくらだと思いますか!?

 

 

 

 

コップ1杯・・・

 

 

たぶん数円程度チョキ

 

 

すごいでしょラブラブ!

 

 

 

 

ご紹介します♪

 

 

image

 

【お白湯】

 

 

「なんだ~あせる」と思いました!?

 

 

 

 

お白湯をなめてはいけません

 

 

冷え性を改善するにも

便秘を楽にするもの

身体を温めないと始まりません

 

 

食事の改善も必須ですが

何よりも簡単で

継続がしやすく効果的な

基本中の基本です!!

 

 

 

 

レンジでチンしても

電気ケトルで沸かしても

熱いお湯は完成します

 

 

時間がないときはそれでもいいですが

 

 

より効果的なお白湯の方がいいでしょうニコニコ

そういう方は

次の作り方でトライしてください

 

 

 

◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

 

やかんやお鍋にお水を入れ

蓋をして強火にかけます

 

IMG_20170318_214020459.jpg

 

この時、換気扇を回しながら

ガスの火で沸かすのがBEST

 

 

沸騰してきたら蓋を取り

弱火にしてさらに5~10分

沸騰させ続けます

 

IMG_20170318_214822815.jpg

 

沸騰したあと

自然に冷めるのを待ち

50~60℃程度の

あたたかいお白湯がGOOD

 

◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

 

 

自然に少し冷まして

適温になってから

水筒などに入れる

 

 

または

 

 

熱いまま水筒などに入れ

飲む時にコップに出して

冷ましてから飲む

 

 

どちらでもいいんですが

やってはいけないのが

熱い白湯を、冷たい水や氷で

冷ますこと×

 

 

 

 

この方法で作ったお白湯は

浄化力がとっても高い飲み物アップ

 

 

デトックスに最適ですハート

 

 

1日の限度量を

700~800mlにして

すすりながら1日かけてゆっくり飲んでください

 

 

 

 

お悩みごとが

何をやっても改善しなかった・・・泣く

 

 

そんな方こそ

このお白湯を

1か月毎日続けてみてくださいねニコニコ

 

 

 

 

 

◆ KIARA広島本店 ◆

 

〒730-0044
広島市中区宝町4-1 ウィンディア宝町7F  

TEL 082-249-5148

 

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