コーヒーを一日何杯飲みますか? | 40代〜の女性のデトックスで代謝も体温も上げる続ける20年の確かな実績エステKIARA(キアラ)

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女性のからだや肌はライフサイクルの移り変わりにより大きく変化し、40代からは様々な不調が出てきます
KIARAではその変化や不調に向き合いマンツーマンでお応えします


テーマ:

vol.1529

 

 

 

 

 あなたは一日に何杯コーヒーを飲みますか⁉️

 

 

 

 

 

 今日お会いした方々は



一日に5杯かな…


とか


午前中だけで4杯



なんて声が聞こえてビックリ‼️





ま、そういう私も

コーヒー、カフェラテが大好物(笑)



 夏のアイスコーヒーなんて

最高に美味しく感じます〜ラブラブ!






…と、

説得力に欠けますが

でも、一日一杯ですビックリマーク


 

 



なぜって

 

「コーヒーは身体にダメなもの」

 

 ではなくて

 

 

身体を冷やす作用があるので

飲み過ぎ注意ということを

知ってるからです

 

 


さっきも言いましたが

氷がたっぷり入って

キンキンに冷えたアイスコーヒーなんて

 


めちゃくちゃ美味しいし



コンビニで手軽に

ドリップしたてのコーヒーが

ホットでもあいすでも飲めるようになったから



飲む機会も多いと思いますが

 

 



体温よりはるかに低いものが

一気に身体の中に入るから

身体の中がキュキュキューっと

縮こまりますsao☆

 

 

 

 

いろんな研究で

『○○に良い』なんて話も聞きますが

 

 

それはそれで

 

 

別の作用として

身体を冷やす作用があることも事実sao☆

 

 

なので、

 

低体温の方

 

ダイエット中の方

 

アンチエイジングを意識されてる方

 

便が緩い方 または 便秘がちな方 

 

妊活中の方

  

 

など

 

 


代謝が良くないと

求めるものが手に入らない方々は

 

 

必然的に

身体を冷やしてる場合じゃないから

飲み過ぎ注意ということですラブラブ

 

 

知らないうちに身体は冷えて

代謝が落ち

じわじわ老化が進みますよ~寒い

 

 

 

 

量や頻度の問題で

たまの楽しみ程度なら

心の健康のためにも良いと思いますので
(単にストレス発散みたいな意味ですが)

 

 

飲み過ぎにだけは気をつけてくださいませ〜あせる

 

 

 

 

 

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