冬は気温が低いのでそれだけで体が冷えてしまいます
冷えの原因は
・血行不良
・むくみがある
・筋肉が少ない
・食生活が乱れている
・水分摂取量が少ない
・自律神経が乱れている
・ホルモンのバランスが良くない‥‥などたくさんあります
温かいものを飲んだり温かい衣服を着たりされるかと思います
しかしなかなか解消されない足先の冷え
ありませんか？？？
【内臓の冷え】
血液は全身に栄養を届けるために巡りますが
体の中心部の内臓に冷えがあると
まず生命を維持するために内臓を温めようと
お腹に血液が集中します
だから足先や手先にまで血液が行き届かず冷えてしまうことも考えられます
【まずお腹を温めてみましょう】
寝る時に足が寒くてモコモコ靴下を履きませんか
でもなかなか温まらない
そんなときプラスであずきカイロでお腹を温めてみてください
レンジで2分チンするだけ
遠赤外線効果でお腹の芯まで温まる
じんわり温まるから寝つきが心地よい
リラックスできる
足先手先の冷えでお悩みの方
お試しくださいませ
サイトウ
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