エステでのお手入れはフェイシャルですか？ボディですか？
20代はフェイシャルが気になっていたけど
30代後半になると『美容＝健康』の意識が出てきて
ボディケアが気になってきます
フェイシャルケアもボディケアも大切ですが
美容＝健康に欠かせないのが睡眠です
【睡眠の効果】
日中の受けた体のダメージを修復
自律神経を整える
脳や内臓のメンテナンス
成長ホルモンの分泌
壊れた細胞の修復
疲労回復
なかなか質の良い睡眠がとれている方は少ないです
美容＝健康のためにエステケアをご利用いただいていますが
マッサージだけよりもマッサージ中のウトウトが良いんです
ウトウトは『半覚醒状態』で入眠から深い眠りに移行段階です
脳はまだ活動していますが体は休んでいる『リラックスした覚醒状態』
体を休ませつつ意識があるのでお手入れ中の声かけにも応えられます
【ウトウトの効果】
『リラックスした覚醒状態』なので
リラックスした状態の効果が期待できます
呼吸が深くなる
血流が良くなる
マッサージの効果がさらにアップされます
寝ているとマッサージの気持ちよさが体感できない・・・・
そんな方は是非ウトウトされてください
お手入れが終わり目が覚めたときにはきっと
スッキリ心地よい体感ができると思います
サイトウ
美肌菌、デトックスにご興味のある方は、
ぜひ一度サロンまでお越しください。
KIARA キアラ｜広島のエステサロン
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キアラのエステは
乾燥・毛穴・シミ・しわ・たるみなどの
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リンパ・セルライトのケア、デトックスの
ボディメニューで、
ホームケアだけでは難しい全身のケアを
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〒730-0044 広島市中区宝町4-1 ウィンディア宝町7Ｆ
Tel: 082-249-5148
