<12月・1月 店休日のお知らせ> 

    12月 5(日) 13(月) 19(日) 29(水) 30(木) 31(金)

      1月 1(土)  2(日)  3(月)   4(火) 16(日) 24(月)

 

 

年末から本日までお休みをいただいておりましたが、明日から営業いたします。

長期のお休みでスタッフ一同しっかり充電致しましたので、皆さまをお迎えする準備は万端です。

 

 

年末年始は日常と違う生活だった方は…生活リズムや食事の変化から

 

●肌の不調

●ニキビや小じわが増えた

●体重増加

●むくみや重だるさ

●内臓の疲労感

●肩こりや身体の強張り

 

などが強くなっていらっしゃいませんか?

私は……あります、感じます(汗)

きっとスタッフも、何かしらは感じているのでは…と思います。

長期休みで気持ちは元気いっぱいですが、楽しんだツケが少し回ってきております。

 

 

私はこの休み中は調整をしながら過ごしたので、いつもの長期休暇よりもいい感じです。

私が気をつけていたことは

 

お肌は全力で保湿(エアコン、お酒、食事で乾燥しがちなので)

 

 

野菜不足注意(食事で摂れない時は、青汁プラスをしっかり)

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食事をしっかり食べる前にはベリリカウォッシュを必ず

 

 

水分摂取(家にいると、お水を飲まなくなるんです…)

 

 

デリシェイクで調整(食べ過ぎるので、定期的に一食置き替えて内臓を休める)

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などです。

気をつけることを決めても、いつの間にか忘れてしまうので、紙に書いて壁に貼って過ごしました(笑)

 

 

現時点で、休み前と比べて少しでも「あれ?」と気になった症状があれば、出来るだけ早く対処するのをおすすめします。

時間が経つと、症状が定着してしまいます。

皆さんの症状と体質、生活環境に合わせて、できる事をご提案させていただきます。

ぜひ一緒に整えていきましょう!

1月も皆さまのご来店を、心よりお待ちしております。

 

 

 

 

さよ

 

 

 

 

 

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