まずお肉をやわらかく | 広島で20年!腸や身体のデトックスエステ・KIARA広島本店

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女性のからだや肌はライフサイクルの移り変わりにより大きく変化します
KIARA(キアラ)ではその変化に向き合いマンツーマンでお応えします



今日は

あいにくのお天気になってしまい



とても寒い1日でしたDASH!



みなさま

体調崩されたりカゼ





いつもブログをご覧いただき

ありがとうございます音譜





娘さんの3月の卒業式に向けて

ダイエットをがんばられている

H様



年末年始はやはり

食べる機会が多かったそうですが



サイズキープでした!!



今日からまたダイエット再開です



食事もできるときは

酵素ドリンクとデリシェイクまたは

デリスープで置き換え

プチファスティングをされます恋の矢



今までファスティングの経験もあり

ダイエットも成功されたH様なので



ご自分で調整も

うまくできますアップ



運動はワンちゃんのお散歩で

1時間くらいのウォーキングを

されますしっぽフリフリ



いいですね~グッド!



お店では

しっかりマッサージを

させていただきます



前回はデトックスの

〝スロータスマッサージ〟&

〝発汗〟でしたが



『肉質がかたいと

やっぱり痩せにくいですよね~』



『セルライトをほぐさないと

ダメですよね~』



とH様ひらめき電球



そうなんですビックリマーク



H様のおっしゃるとおり



脂肪細胞のまわりに

体内の余分な水分や老廃物が

固まってできた

セルライト



かたーいセルライトがあると

脂肪は燃えません爆弾



いくら運動をして

汗をかいても

痩せませんショック!



痩せる前に

痩せやすい体に整える



セルライトマッサージ


 



ローラーを使って

吸い上げながらほぐしていきます



セルライトはとてもかたく

神経も近くにあるので



ほぐすと痛いんですあせるあせるあせる



H様も

想像通りのところが

想像通り痛かったそうですガーン



でもこのセルライトマッサージ



全身をほぐすので

血行促進され

リンパの流れも良くなり



体はポカポカあったまり

コリもほぐれ

軽くなった~と



H様とても喜ばれましたラブラブ



なので次回もセルライトマッサージ



ご希望されましたラブラブ!





セルライトマッサージをされるときは

発汗ドーム〝スマーティー〟を

一緒にされるのがおすすめですチョキ



前発汗でしっかり温めると…



セルライトがほぐれやすく

痛みも軽減できます




後発汗てしっかり汗を流すと…



ほぐれたセルライトが

体外へ排泄されるのを

促してくれます




H様今日は痛み軽減で

前発汗しっかりさせていただきましたニコニコ




運動してもマッサージしても

なかなか痩せない…



セルライトマッサージを

お試ししてみてくださいませ目





ゆみこ




 

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