異常気温に備えて水分補給 | 広島で20年!腸や身体のデトックスエステ・KIARA広島本店

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昨日はお休みをいただいて

娘のサッカーの試合の応援に行きましたサッカー

 

 

 

 

いつもブログをご覧いただき

ありがとうございますルンルン

 

 

 

 

岡山県の高梁市というところに行きました

 

 

日本の中でも

雨が降らないと言われる町で

 

 

なんと!!

 

 

5月なのに!!

 

 

30度超えの気温でした!!

 

 

そして驚いたことに

セミが元気にないていましたガーン

 

 

まだ梅雨も来ていないのに…

 

 

今年の夏の暑さ…

 

 

想像すると恐ろしいですショボーン

 

 

久しぶりのご来店のN様

ゴールデンウィークはこどもさんの

ミニバスケットボールの試合で

お忙しかったそうですチュー

 

 

そして

軽い脱水になりかけたそうですアセアセ

 

 

 

 

からだの70%は水分です

 

 

からだの水分が

 

 

1%減ると

喉が乾いて水分補給しようとします

 

 

2%減ると

血液循環が悪くなり集中力がなくなります

 

 

4%減ると

疲労感、イライラ、不眠などがおこります

 

 

6%減ると

頭痛、ほてり、手足の震え、呼吸困難など

危険な症状がおこります

 

 

汗や排尿だけでなく

呼吸をするだけでも

水分は排泄されていますびっくり

 

 

呼吸は24時間しています

 

 

なので

水分補給もこまめにするのは必須なんですOK

 

 

ただ

体内に取り入れた水分が

余分に溜まってしまうと…

 

 

冷え

むくみ

慢性疲労

セルライト

メタボリックなどなど

 

 

体の不調が出てきますもやもや

 

 

血液の巡りも悪くなるため

栄養や酸素が体のすみずみの細胞まで

行き届きにくくなり

 

 

代謝低下にもなりますうずまき

 

 

水分補給をしつつ

排泄を促すのが上手なのが

 

 

 

 
 
スロータスティです星
 
 
水分を
ほとんどと言っていいほど摂らないという
M様
 
 
『これなら特別で飲めそう~』と
 
 
スロータスティで水分補給をがんばると
ご購入いただきましたニコニコ
 
 
毎日飲めているとのことですラブ
 
 
予想不測な夏を迎える前に
 
 
水分補給&排泄を
習慣づけておきたいですねウインク
 
 
 
 
ゆみこ
 
 
 
 
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