生理前症候群の腰痛 | 広島で20年!腸や身体のデトックスエステ・KIARA広島本店

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女性のからだや肌はライフサイクルの移り変わりにより大きく変化します
KIARA(キアラ)ではその変化に向き合いマンツーマンでお応えします


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またまた生理前症候群で

パスタをたいらげてしまった今日この頃てへぺろ



いつもブログをご覧いただき

ありがとうございますルンルン



今回も食欲増進の生理前でした口笛



プラス

けっこうな腰痛もありましたガーン



生理前症候群の腰痛は



経血がスムーズに排泄されるように働く物質が増量するためおこったり



子宮に血液が集中して

体全体や骨盤まわりの血流が

悪くなるためにおこりますうずまき



また

子宮の収縮によって

元々骨盤に歪みがあると

腰痛がひどくなったりもしますタラー



ホルモンバランスも乱れやすく

血流が悪なるため

腰痛にもなるんですもやもや



そんな腰痛の対策は注意



温かい飲み物食べ物を摂ったり

体を温めて血流をよくすることキラキラ



リラックスしてストレスフリーを

心がけることキラキラ



生理前症候群でなくても

現代人が生活する上で

必要なことですねグッ



取り急ぎ

応急処置的に



〝ワークヒップガードル〟

骨盤ガードルで



暖めと骨盤の矯正

そして骨盤内のインナーマッスル強化で

大丈夫ですOK



しかしこの〝ワークヒップガードル〟



完売してしまいまして

新しい商品に以降にしておりますブルーハート



それがコチラ



 

〝骨盤スマートガードル〟です音符


先日のキアラのニュースレター
『キレイの鍵』でも
ご紹介させていただきましたチョキ


遠赤外線で暖め効果!


そして
骨盤を支える作りで


歪んだ骨盤と
生理前の骨盤を
サポートしてくれます音符


アウターにもひびかないのが
うれしいです星


腰痛対策の
暖めはガードルでバッチリです照れ


リラックス&ストレスフリーは
私の場合はコチラですかね(笑)




お散歩ラブラブ


個人的な癒しで
失礼いたしました爆笑




ゆみこ





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