腸や身体のデトックスエステ・KIARA広島本店

女性のからだや肌はライフサイクルの移り変わりにより大きく変化します
KIARA(キアラ)ではその変化に向き合いマンツーマンでお応えします


テーマ:
今日も暑かったですね晴れ
 
お手入れが終わった直後の
斉藤はうちわです!!
 
10月にうちわか~(^-^)
 
 
 
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9月から続く不安定な気候により
不調を抱えるお客様が
とても多いです泣き
 
体調など大丈夫ですか?
 
いつもブログをご覧くださり
ありがとうございます驚く
 
暑いと何回いったことか・・・
カワシマです。
 
 
不安定な気候=「自律神経の乱れ」
よく聞きませんか!?
 
KIARAのブログでもよく出る言葉。
 
 
最近、個人的に大事だな~と
今更ですが思っているのは
 
パジャマ!!
 
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モデルさんが着ると
こうもオシャレにキラキラ
 
32歳の誕生日に
スタッフからパジャマをもらいましたプレゼント
 
恥ずかしながら
ちゃんとしたパジャマを
着ていなかった私。
 
パジャマで良い睡眠をプレゼントとのことでした。
 
 
ある下着メーカーによると
眠りに入る時間が9分早くなったという
データもあるそうですGOOD。
 
しかも!
睡眠薬を使うよりも10分も早いという
データも出ているそうで驚く
 
薬よりパジャマGOOD。GOOD。
 
眠る専用に作られたパジャマは
さすがですよね・・・

動き・温度・肌へのここちよさ
 
に、こだわっているメーカーも。
 
本当によく眠っているような気がします犬?
 
1日の気温の変化で
ぐったり疲れている体を
しっかりとした睡眠でエネルギーチャージですペコリ
 
その他には
布団に入る前には
いつも同じ行動をとることも
良いです。
 
例えば
 
歯磨きをする
トイレに行く
パジャマに着替える  など。
 
体は
あ、そろそろ寝るんだなと
理解していきますハート
 
質の良い睡眠、とれていますか?
 
 
えりこ
 
 

○*.。+o●*.。+o○*.。+o●*.。+o○*.。+o●*.。+o○*


女性のからだや肌は 
ライフサイクルの移り変わりにより大きく変化します

私たちKIARAは、その変化に向き合い
あなたのお悩みにマンツーマンでお応えします


◆KIARA広島本店◆  


広島市中区宝町4-1 ウィンディア宝町7F
TEL 082-249-5148

 

HP こちら http://kiara-setre.com/

KIARA SHOP やじるし http://shop.kiara-setre.com/

 (会員様専用ページは担当スタッフへお尋ねください)
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