プライベートサロン・温活cafeセイヴァの上田です(^^)
低体温の原因は、甲状腺ホルモン不足以外では、生活習慣によるものがほとんどだそうです。
低体温を招くNG生活習慣チェック
     あなたはいくつあてはまりますか❓チェック✔︎してみて下さいね〜では
○甘いものが好き・よく食べたり飲んだりする。
○冷たい飲み物をよく飲む。
○食材の旬を気にしたことがない。
○睡眠不足である。
○朝食は食べない。
○運動不足だ。
○冷暖房の効いた部屋にいることが多い。
○おへそが出る下着をつけている。
○お風呂に入るよりシャワーで済ませることが多い。
○極端なダイエットをすることがある。
○生活の時間が不規則。
○ストレスが多い。
○暴飲暴食をすることがある。
○痛み止めや解熱剤をよく服用する。
いくつ✔︎がありましたか?3個以下は低体温のリスクは低いですがストレスにならない程度にさらに改善するといいですね💕3個以上は生活パターンや習慣を見直し改めると同時に体温を上げるための努力をしていきましょうね〜
では次回は  【冷え性と低体温はどこが違うの❓】です。最後まで有難うございました🙇‍♀️
いつも有難うございます^ ^
プライベートサロン・温活cafeセイヴァの上田です。今年オープンして初のキャンペーンをします❗️今日からご予約承りますのでお早めにご予約下さいませ。〈私に出来ること惜しみなく全身全霊〉をポリシーにさせて頂いております^ ^是非この機会にお待ちしております。
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プライベートサロン・温活cafeセイヴァの上田です。皆さん〜「低体温は、病気でないから大丈夫」と思ってませんか❓実は健康を害する悪循環の始まりなのですよ〜体温が低いと人間が生きて行く上で絶対に不可欠な血液の流れに大きな影響を与えます。そして血行の悪化を原因に様々な不調を引き起こすんですびっくり健康面では免疫機能や内臓機能の低下を招きます。
美容面では肌荒れ、顔色が悪くなる、太りやすくなるなど。
さらに精神面においても、うつに似た症状が出ることもあります。ショボーン低体温のデメリットはとても大きな影響を受けますから軽視しないで体温を上げてイキイキと過ごしたいですね〜次回は低体温はどうして起こるの❓です。最後まで有難うございました🙇‍♀️


低体温⁈

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いつも有難うございます(^^)プライベートサロン・温活カフェ セイヴァの上田です
体温管理士でもある私から「低体温」について

なんとなく体調がよくなく、病院で診察してもらっても異常がない!という方、ひょっとして体温が低いことに原因があるかもしれません。
今、日本人に増えている「低体温」。低体温が様々な症状を引き起こす原因の一つであることがわかってきています。
生活習慣に気をつけるだけで、低体温を改善し体温を上げて、イキイキとした毎日を送って頂くようアドバイス出来ればと思っておりますのでこれからも宜しくお願いします(^^)次回は
低体温のデメリットって?ウインクです。最後まで有難うございました🙇‍♀️
大阪在住でワンピースが大好きという方に💕一点物で自分だけのお気に入りワンピースが見つかります❣️👗ワンピース・プロデューサーのニー亜紀子氏による魔法のワンピースが大阪でも買えることになりました〜プチプライス❣️着やすさバッグン❣️洗濯機で洗える❣️シルエットが綺麗で、なんといっても、、、痩せて見える❣️まさしく魔法のワンピースです(^^)
是非たーくさん試着してお気に入りを見つけて下さいね〜ご予約やお問合せはお気軽にお電話かメールして下さい。
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