昨日の台風凄かったですねえーん
 

交通機関の乱れもあり通勤が大変‼️

前日から泊まり込んだり、何時間もかけて通勤したり会社自体がお休みになってしまったり…と皆さんお疲れ様でしたm(_ _)m





台風が通過したKG大和ジムは…嵐の後の静けさスタートとなりました(๑˃̵ᴗ˂̵๑)








毎週月曜日17:00〜18:00の『剛拳塾mini』は予定通り行いました👍🏻




「こんにちは〜パー

元気いっぱいのれんがくんここなちゃんがジムに来ました。


「今日は小学校の授業が10:30スタートだったんだ〜
夜中の携帯がうるさかったし(緊急速報のエリアメールですね。あれには私も参ったえーんあせる)停電にもなった」と話が止まらず…




剛拳塾miniスタート!!

今日は剛拳塾に在籍中のあきも一緒に参加してくれましたチョキニコニコチョキ



上差し ぱっちんジャンプ







上差しラダー





上差ししっぽ取り




上差しちゃんばら  その1





上差しちゃんばら  その2





上差しちゃんばら  その3


ナドナド………




1時間のトレーニングが終了です音符





最後はみんなでファイティングポーズ👊🏻




「撮った写真見せてぇ〜目

「良いよ〜ニコニコ

「手で顔が隠れちゃってるぅ〜プンプン

「ごめんあせる撮り直しさせていただきますびっくり














「今度はちゃんと顔がうつってるニコニコ
(れんがシューズ脱いじゃってるじゃんハッ



厳しいチェックを受け剛拳塾mini終了ですバイバイ



内容濃いめの楽しいトレーニングが終了しました
(๑•̀ㅂ•́)و✧



                             音譜 スタッフ ゆ〜こRin 音譜