納涼会日程決定!!!!! | KG大和すたっふぶろぐ

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神奈川県大和市にあるKG大和ボクシングジムのスタッフが、日々のジムの様子や情報等をお送りします!


テーマ:
今日は、最近のジムの様子と納涼会日程決定!!!です

呑み会が日本一多いジム?!
そして、呑み会参加率が高いジム?!
さー、皆さんが楽しみにしてくれている
納涼会の日程が決定しました
会長室前の出席表に名前を書いてくださいね

皆さまの参加お待ちしております
呑んで食べて楽しい一夜を過ごしましょう



最近のジムは、やはり19時半以降ぐらいは人も少なく一般会員さん優先エリアは空いていることが多いです

ディフェンス練習
⬇︎


2人組で決まったパンチを交互に打っていきます


ひと通りのパンチが、ある程度しっかりしたフォームで打てるようにらなってきたらデフェンス練習をやっていきます
相手のパンチに反応して、ガード出来るようになります


初めて対人で、やる練習ですね
フィットネス会員さんでも、出来るのでやってみたい方はトレーナーに声をかけてください





今日は、以上です。

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