長引く寒さと、在宅勤務による運動不足で身体の不調を訴える方が増えています！
例えば・・・
・腰痛
・肩こり
・頭痛
・寝違え
・背中のギックリ
・ぎっくり腰
・睡眠の質の低下
・身体が疲れやすい
こんな症状感じていませんか？
多くの症状が体のバランスを調整することで改善します！
骨盤や頚椎の歪みのある方がとても多いんですが、その原因は主に
普段の姿勢
が原因となっていることがほとんどです！
逆に言うと普段からいい姿勢を取りやすい身体に整えてあげることで不調の発生を抑制することができます！
骨の歪みは筋肉のバランスの崩れ
筋肉のバランスの崩れは姿勢の崩れ
です！
また可能な方は施術時にお伝えするストレッチや姿勢改善のアドバイスを続けてもらえると更に効果が期待できるかと思います！
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