2021年 11月18日（木)
入院生活25日目
今日の様子
入院25日目
自己免疫性肝炎の治療14日目。
今日もいい天気！
昨日はプレドニンの減量効果か？！
トイレに1度起ただけで、
トータル7時間30分眠れました。
残念ながら睡眠アプリが落ちていて、
記録はとれず😅
睡眠効率0
睡眠時間0
夢は復帰後の仕事の夢をみました。
復帰後も激務が続いていた悪夢でした😅
今朝も体操(ストレッチ)してこようと
思います。
昨日からステロイド減量しましたが、
眠りが深く、トイレの数も減ったため、
減量効果がでてる気がしました。
でも大事なのは肝機能値ですね😅
今日は検査日した。
それまでは大人しくしてます。
ちょっといつもよりドキドキです。
【検査結果】
AST 27※正常値
ALT79(▼3)
r-GT133(△3)
数値は微妙に下がっていました。
よく眠れたし、体調が良かったため、
大幅な減に期待したのですが😅
減量はじめた昨日からがセカンドステップと
自分に言い聞かせ、焦らず少しずつでも
前に進めたらと思います。
【行動記録】
21時：就寝
6時：起床(今日は洗濯します)
7時：病院内コンビニ
(新聞、ヨーグルト、水)
【処方薬】
朝：プレドニン(5mg)5錠(▼1錠減量)
ラベプラゾールNa(10mg)1錠
バクタ配合錠1錠
昼：プレドニン(5mg)5錠
夜：なし
【その他】
体重：68㌔
血糖値：朝93昼108夜123
体温：朝36.7
血圧：朝128/86
【運動記録】
歩数：0
距離：0
階段：0
【食事記録】
朝：532kcal
昼：611kcal
夜：785kcal
【睡眠記録】
睡眠効率：未計測
睡眠時間：未計測
いびき：未計測
今日のよかったこと
①
